728x90 반응형 도서1 [도서 리뷰] 타이탄의 도구들(TOOLS OF TITANS) 개요 은 자기계발 도서 베스트셀러로 미국 뿐 아니라 한국 독자들에게도 잘 알려진 책입니다. 저자 팀 페리스는 강박적인 노트 수집가라고 합니다. 은 '세상에서 가장 성공한 사람 200명'을 직접 만나 성공 노하우와 라이프스타일을 인터뷰한 내용을 기록한 결과입니다. 저자는 직접 그들에게 얻은 노하우를 자신의 삶에 적용함으로써 탁월한 성과를 창출하였다고 합니다. 저는 이 책을 읽고 제가 개인적으로 유용하다고 느꼈던 팁들과 도움을 가진 마인드 셋에 관해 리뷰를 남겨보려고 합니다. 그리고 다이어트를 하시는 분들은 한번쯤 들어봤을 케톤 식이요법에 대한 내용이 마지막 부록에 담겨 있습니다. 성공한 사람들이 케톤 식이요법을 어떻게 하는지 궁금한 분들도 접해보면 좋을 듯 합니다. 제목 의미 제목의 '타이탄(TITAN)'.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
